的催化劑，我的菲比特故事是在去年的聖誕節前夕開始的。 那是一個開朗而忙碌的時期。 我和我的妻子有四個成年的孩子和十個孫子，所以我們有很多人來訪。 那天早上，當我在收費5上檢查我的健康指標時，我發現我的心率變異性（HRV）在夜間沒有註冊。 我已經有一段時間沒有看過ECG功能了，所以出於好奇，我選擇了嘗試。*讀出來表明我的心臟處於心房顫動狀態。 我內心的室沒有以正常的協調方式收縮。 我還發現我的心率略有升高，但我感覺不尋常。
我有點擔心，但我認為我沒有立即危險。 我選擇直到聖誕節過後才告訴我的妻子或家人。 我不想擔心任何人，並認為它可以自己解決。 我確實借了我妻子的費用5仔細檢查結果，並且可以肯定的是，它顯示了同樣的AFIB閱讀。
五天后，我們從慶祝活動中清理乾淨後，我預約去看我的初級保健醫生。 我向他展示了我的指控5仍表明我患有AFIB。 在諮詢了心髒病專家之後，我開始進行一系列測試，試圖找出可能導致心律變化的原因。
所有測試都回來後，我學到了兩件事。 顯然，我從出生開始就有心臟缺陷。 它被稱為雙質主動脈瓣 – 基本上，我心中的一個閥門預計將有三個襟翼打開和關閉，只有兩個瓣。 這是一個相對常見的缺陷，它從未阻止過我過著積極的生活。 不幸的是，它可能會使您更容易發生其他並發症，其中之一是醫生髮現的。 在檢查我的心臟時，他們發現了胸部主動脈瘤。 將血液從我的心臟到我身體的其餘部分的大血管之一比通常應該的大弱。
主動脈瘤很可怕，因為它們通常沒有症狀，而血管弱的血管可能會破裂而沒有任何警告。 那可能是致命的。 一旦了解了這種情況，您的醫生就可以隨著時間的推移監測動脈瘤的大小，以查看是否越來越大。 除非我的醫生看到重大變化，否則我不是手術的候選人。 我現在有一個醫生小組，他們將監視我的狀況到未來。
當我第一次診斷時，我擔心這會大大改變我的生活方式。 我今年62歲，一直很活躍。 我在高中時參加了體育運動，然後繼續在軍隊任職7年，執法25年。 我已經退休了9年，我和我的妻子有一個運動計劃，其中包括舉重訓練，騎自行車和划船機。 我們有狗，喜歡每天至少走兩英里。 我們的車庫幾乎是一個完整的健身房。 放棄這些活動會令人沮喪。
幸運的是，醫生告訴我，如果我進行了一些修改，那麼保持活躍至關重要。 他們告訴我將體重降低20％，在鍛煉時監測心率，不要屏住呼吸。
我現在正在使用低劑量的心臟藥物，而AFIB現在已經解決了，但我會定期使用收費5進行檢查。我還使用Fitbit來監控我的心率 太高了，我每天都要檢查自己的每日準備分數，並跟踪本週的活躍區分鐘。 如果我從未在Fitbit上使用ECG功能，那麼我可能不會了解我的兩個心臟條件。 這些知識將在我過更長，更健康的生活的機會中發揮重要作用。
正如伊桑·沃特斯（Ethan Watters）
*Fitbit ECG應用程序僅在特定國家 /地區可用。 不打算22歲以下的人使用。 有關其他詳細信息，請參見Fitbit.com/ecg。”
此信息僅用於教育目的，不打算替代醫學診斷或治療。 您不應該使用此信息來診斷或治療健康問題或狀況。 在改變飲食，改變睡眠習慣，服用補充劑或開始新的健身習慣之前，請務必先與醫生聯繫。
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